Shape Image One
Shape Image One
 Shape Image Four
 Shape Image Four
 Shape Image Four
 Shape Image Four
 Shape Image Four
 Shape Image Four

آیا شما کمال‌گرا هستید؟

آیا شما کمال‌گرا هستید؟ نشانه‌هایی که زنگ هشدار کمال‌گرایی فردی را برای شما به صدا در‌می‌آورند: اغلب خود را مورد انتقاد قرار می‌دهید وقتی فرزندتان موفق نمی‌شود خودتان را سرزنش می‌کنید خودتان را با والدین دیگر مقایسه می‌کنید و خودتان را والدین ناقصی می‌دانید سابقه‌ی ضرب و شتم و خودزنی داشته‌اید به طور مداوم به

ادامه مطلب

مهربانو سمیرا پردل

  درود و ادب سمیرا پردل هستم متولد دی ماه ۱۳۸۰. کوچکترین عضو کادر اجرایی مهارت جان? از دوران کودکی عاشق هنر، گُل و موسیقی بودم؛ (آری من همانم؛ دلداده ی هنر، دلباخته ی گل ها). کارِ جدی و تمام وقتم رو با مهارت شروع کردم؛ ۲ سال در مهارت مشغول به کار شدم و

ادامه مطلب

شما جزو کدام والدین هستید؟

جزو کدام والدین هستید؟ ? والدین غیر فعال اینگونه والدین در ایجاد شادابے ڪودک هیچ نقشے ندارند وفرزندان انها به نوعے یتیمان محسوب مے شوند ? والدین سلطه گرا بیشتربه فڪر برقرارے رابطه عمودے هستن ڪنترل گرو نه تنها شادے ڪودک را تامین نمیڪنند بلڪه اینها را به افسردگے و پرخاشگرے سوق میدهند ?والدین نالان

ادامه مطلب

افزایش اعتماد‌به‌نفس فرزندان

۱۰ نکته مهم برای افزایش اعتماد‌به‌نفس فرزندان ۱- سعی کنید قدرت تفکر و تصمیم‌گیری را در فرزندانتان تقویت کنید. برای مثال، اگر در حال دیدن فیلمی است که قهرمانان آن با مشکلی مواجه می‌شوند، از او بپرسید اگر تو جای او بودی چه کار می‌کردی؟ ۲- سعی کنید اراده و انگیزه‌ی فرزندانتان را پرورش دهید.

ادامه مطلب

تکنیک های رفتار با نوجوانان

تکنیک های رفتار با نوجوانان ✅زیاد نصیحت نکنید برخی از والدین تنها دائماً‌ نصیحت می کنند و یا سؤال و جواب بی شمار . امروز چطور بود ؟‌ دیشب بهت خوش گذشت ؟‌ فردا چه برنامه ای داری ؟‌ عمه از من چی گفت ؟ مطمئنی خانه سحر بودی ؟!!‌ پدرت کجا رفت ؟ و

ادامه مطلب