آیا شما کمالگرا هستید؟
آیا شما کمالگرا هستید؟ نشانههایی که زنگ هشدار کمالگرایی فردی را برای شما به صدا درمیآورند: اغلب خود را مورد انتقاد قرار میدهید وقتی فرزندتان موفق نمیشود خودتان را سرزنش میکنید خودتان را با والدین دیگر مقایسه میکنید و خودتان را والدین ناقصی میدانید سابقهی ضرب و شتم و خودزنی داشتهاید به طور مداوم به
ادامه مطلب